Советы, которые помогут изменить свою жизнь.

Для того, чтобы происходило развитие вашей личность, нужно перманентно изменятся. Вы никогда не сможете вырасти, если вы стоите на одном и том же пункте, если мысли и убеждения не изменяются. Наша жизнь регулярно переносит переменны. Это неизменный процесс. Равна как только ваша жизнь останавливается в развитии и не изменяется, ваш рост при этом прекращается и не идет дальше.
1. Замедлите темп
Дабы поменять вашу жизнь, вам попросту необходимо время для раздумья. В том случае, если вы перманентно загружены делами и у вас не хватка свободного времени просто-напросто на что, чтобы поразмыслить над вопросом: «следует ли мне изменять свою жизнь?» Естественно, если у вас не будет времени даже на эти размышления, то у вас не будет его и для того, чтобы принять какие-то способы для его решения. Умерьте свой темп, дайте время на размышления.

2. Главное – желание измениться
Быть открытым к изменениям — неотъемлемая составляющая на пути к вашему росту.
Поймите, что ЭТО ваша жизнь и только вы вправе руководить ею как вам заблагорассудится. Никто из окружающих не способен в корне изменить ее, кроме вас самих. В случае если вы сами не хотите поменять, то никакая внешняя сила не заставит вас подняться с дивана и начать делать необходимые дела.
Чтобы отыскать внутри себя стремление поменяться, вам надо сначала осознать то, что вы способны в любое время усовершенствовать свою жизнь. Вне зависимости от того, насколько она хорошая, она всегда способна стать еще прекрасней. Ежели сейчас ваша жизнь не устраивает вас, то не надо так сразу отпускать руки, начните размышлять о том, каким образом можете улучшить ее.

3. Возьмите за свою жизнь ответственность
Вы просто обязаны принять ответственность за свою жизнь. Прекращайте винить все и вся в ваших промахах и неприятностях. Хотя бы по той причинне, что єто все бессмысленно. Вам следует уяснить, что независимо от того, поднимается ваша жизнь вверх, либо же идет на дно – все зависит полностью от вас самих же. Стоит вам взять ответственность за свою жизнь, вы заметите, как перемены становятся все более доступны вам.

4. Начните отыскивать ценности
В каждом из нас заложены свои ценности, которые могут попросту остаться незамеченными. Вам нужно выделить время на их поиски. Как вы считаете, что есть ценным в нашей жизни? Какими правилами вы обязаны руководствоваться, дабы жить полной жизнью? На данные ценности и принципы вы должны опираться. Отыщите эти ценности в себе и начинайте следовать им.

5. Смените плохие привычки положительными
Вместо того, чтобы полностью акцентировать свое внимание на своих плохих привычках и пытаться какими-либо способами избавиться от них, сконцентрируйтесь на том, чтобы сформулировать новые положительные привычки.

6. Измените свои ограничивающие убеждения
Ограничивающие взгляды считаются наиболее огромной преградой на пусти к лучшей жизни. Прежде чем начать работу с ними, вы должны их выявить. Отслеживайте поток своих мыслей и особое внимание обратите на мысли с негативным подтекстом, которые говорят о вашей несостоятельности или неуверенности в происходящем:

Я не могу
Меня бесит
Я устала
Решения нет
У меня не получится

Начните замечать их и фиксировать. После чего, взгляните на свой список негативных убеждений и рядом с ними запишите новые убеждение, то есть убеждения, открывающие перед вами новые возможности. Сейчас, опираясь на новый список, следуйте новым мыслям. Проделывайте это каждый раз, когда начинаете замечать, что срабатывают ваши старые негативные убеждения.

Оставить комментарий

Лента RSS
  • Новости (RSS)
  • Комментарии (RSS)
  • Яндекс.Метрика